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《北上广2》朱亚文张铎对决 观众:画面太美不敢看

2019-02-23 15:10 来源:中国涪陵网

  《北上广2》朱亚文张铎对决 观众:画面太美不敢看

  看齐意识是重大的政治原则,是党的力量所在、优势所在。党组要把学习习近平新时代中国特色社会主义思想作为党组会议重要议程和党组理论学习中心组主要学习内容。

遵守党的政治纪律,最核心的,就是坚持党的领导,坚持党的基本理论、基本路线、基本纲领、基本经验、基本要求,同党中央保持高度一致,自觉维护党中央权威。每一位老师、每一位家长也都能在承认孩子差异性和多样性的基础上,鼓励孩子成为“最好的自己”,鼓励孩子将自身价值和潜能充分挖掘,做到“真正发现孩子”。

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  水利部党组成员、副部长,长江水利委员会党组书记、主任魏山忠主持会议并讲话。

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《北上广2》朱亚文张铎对决 观众:画面太美不敢看

核心提示:中医讲究“春夏养阳,秋冬养阴”,一柱艾、一根针、一碗汤,是养生治病的三大法宝。

随着一年中最热的夏季到来,人体也进入阳气最盛的时节。防病养生的意识逐步提高后,如何健康地度过这个夏天,成为很多人关心的问题。

中医讲究“春夏养阳,秋冬养阴”,一柱艾、一根针、一碗汤,是养生治病的三大法宝。此时,最好的养生方法之一就是艾灸,通过穴位经络的温润刺激,使气血通畅,阴阳平衡,身体强壮。

常言道:“家有三年艾,郎中不用来。”艾灸法是以艾绒为主要成分制成的灸材,点燃后悬置或放置在穴位或病变部位,借灸火的热力以及药物的作用,激发经气,达到防止疾病的一种外治疗法。现代医学证实,通过艾灸调节脏腑的功能,可促进新陈代谢,促进血液成分的改变,增加白、红细胞的数量,改善人体的免疫机制和防御机制。

在日前召开的汤阴北艾道地药材国际高峰论坛上,中国中医科学院针灸医院副院长杨金洪介绍,中药最讲道地药材。道地艾叶有北艾、海艾、蕲艾等。药材来源不一样,疗效也会不一样。汤阴北艾之九头仙艾,据说因扁鹊而得名,并闻名于世。如今,“九头仙艾”已被纳入“地理标志保护”名录。

灸法有多种多样,分为直接灸和间接灸。直接灸有斑痕灸、无斑痕灸,斑痕灸在临床上应用得比较少。间接灸包括隔姜灸、隔蒜灸、隔盐灸、隔附子灸,临床应用广。

对于普通消费者来说,以保健养生为目的,艾灸不一定需要去医院,可以用灸盒在家自己做。

如何选择好的产品?专家建议,一是选原料品种,选择道地艾叶。二是选卷材原料,选桑皮纸或者棉纸,用天然糯米胶黏合的艾柱。三是看外观,精制艾绒,颜色土黄,可见艾绒纤维,富有弹性,一捏即可成型。四是闻艾烟,艾烟柔和不刺鼻,有淡淡的清香。五是看艾灰,艾条燃烧均匀,艾灰不散落。六是看灸感,火力温和,不伤经络,穿透力强,灸感舒适。

“炎炎夏日,艾灸是温通阳气最好的疗法。”杨金洪说,艾灸保健一周1—2次或2—3次,每次10—20分钟左右即可。常用的保健穴位是足三里、中脘、关元、神阙等。

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